今日は、イベントのお知らせです。

健康的な身体になりたい!健康を維持したい!って思いませんか?
そんなあなたにオススメのイベントを紹介します。

ヨガは、心身ともにバランスの取れた状態へ導くレッスンになります。

肩こり、冷え性&ストレス解消、美肌、ダイエット…etc。
楽しく健康になるヒントを紹介しますよ。

デスクワーク中や家事の合間にイスに座って気軽に出来るポーズ。
初心者の方でも安心して参加できる講座です。

ツボのお話や、ヨガの呼吸法などお話がメインとなり、
椅子に座ったまま簡単なエクササイズを行います。

お家に帰ってからでも、すぐにチャレンジ出来ますよ♪

**健康的な身体づくり** ツボ&プチヨガレッスン

◆日 時 2014年3月16日(日) 11:00~12:30
◆場 所 西部ガスショールーム ヒナタ北九州
     (リバーウォーク北九州西日本工業大学棟1F)
◆定 員 32名(抽選)
◆受講料 ¥1,000(ハーブティー付)
◆講 師 田口 早紀(NPO法人日本ヨガ連盟 ヨガインストラクター
◆締 切 3月3日(月)
◆申込先 093-571-5681/受付時間 10:00~17:30


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2014.02.28 Fri l ●お知らせ・ご挨拶 l コメント (4) l top